بهترین وتخصصی ترین توان بخشی در کرج:معجون توت فرنگی و نارگیل برای جوانی
کارشناسان همیشه توصیه می کنند که رژیم غذایی باید حاوی مواد غذایی ضروری مانند آنتی اکسیدان باشد. آنتی اکسیدان در توت فرنگی، لیمو و نعناع یافت می شود.
این میوه‌ها و سبزیجات تأمین کننده نیازهای روزانه بدن انسان به ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند زیرا ویتامین‌ها و مواد معدنی مانع پیری سلول های بدن انسان می شوند.
همچنین بخوانید : طرز تهیه انواع اسموتی
نسخه سحرآمیز برای مبارزه با پیری:
- 2 لیوان عصاره توت فرنگی
- 3 لیوان عصاره لیمو
- یک چهارم لیوان شیره نارگیل
- یک چهارم لیوان گوشت نارگیل
- یک چهارم لیوان برگ نعناع
مواد فوق را خوب مخلوط کنید و هر هفته 3 تا 5 بار آن را بنوشید.
البته طبق توصیه محققان در موارد بیماری و یا آلرژی، قبل از مصرف این نوشیدنی حتما با پزشک مشورت کنید.
